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ネットワークエンジニア関連

インフラエンジニアは夜勤がきつい?実際に働いて感じたこと

投稿日:2026年5月5日 更新日:

 

「インフラエンジニアって夜勤がきついの?」

これからインフラエンジニアを目指す人や、ネットワーク運用の仕事に興味がある人なら、一度は気になると思います。

実際、インフラエンジニアの中でも運用・監視系の仕事では、夜勤や休日対応が発生することがあります。

私自身も、新卒からネットワーク運用の現場を経験し、障害対応や夜間対応の大変さを感じてきました。

結論から言うと、

夜勤があるインフラエンジニアの仕事は、正直かなりきついです。

ただし、すべてのインフラエンジニアが夜勤をしているわけではありません。

働く現場や担当する工程によって、働き方は大きく変わります。

この記事では、実際にインフラ運用・ネットワーク運用を経験した立場から、

  • なぜインフラエンジニアに夜勤があるのか
  • 夜勤の何がきついのか
  • 夜勤経験は無駄なのか
  • 夜勤から抜け出すにはどうすればいいのか

を本音ベースで解説します。

 

なぜインフラエンジニアには夜勤があるのか

まず、なぜインフラエンジニアには夜勤があるのでしょうか。

理由はシンプルです。

インフラは止められないからです。

企業のネットワークやサーバは、業務時間外でも動き続けています。

特に、

  • 金融系システム
  • 通信キャリア
  • データセンター
  • ECサイト
  • 社内基幹システム

などは、止まると大きな影響が出ます。

そのため、24時間365日で監視や障害対応を行う現場もあります。

また、本番環境の作業は、利用者が少ない夜間や休日に行われることも多いです。

例えば、

  • ネットワーク機器の切り替え
  • ルータやスイッチの設定変更
  • ファイアウォールのポリシー変更
  • サーバメンテナンス
  • システム移行作業

などです。

日中に作業して障害が発生すると業務影響が大きいため、夜間作業になるケースがあります。

 

夜勤がきついと感じた理由

ここからは、実際に働いて感じた夜勤や夜間対応のきつさを解説します。

 

生活リズムが崩れやすい

夜勤で一番きついのは、生活リズムが崩れることです。

人によって向き不向きはありますが、夜に働いて朝に寝る生活は、やはり体に負担がかかります。

特に、日勤と夜勤が混ざるような働き方だとかなり大変です。

例えば、

  • 夜勤明けにうまく寝られない
  • 休日も体がだるい
  • 食生活が乱れる
  • 家族や友人と予定が合わない

といったことが起きやすいです。

若い時は何とかなるかもしれませんが、長く続けるのは正直かなり大変だと思います。

 

障害対応のプレッシャーが大きい

夜勤や夜間対応では、障害が発生した時のプレッシャーも大きいです。

ネットワーク障害が発生すると、業務そのものが止まることもあります。

そのため、障害対応では、

  • どこで通信が止まっているのか
  • どの機器に問題があるのか
  • 切り戻しが必要なのか
  • 関係者へどう報告するのか

を短時間で判断する必要があります。

夜中に突然連絡が来て、眠い状態で対応することもあります。

これは精神的にもかなりきついです。

 

休日でも完全に休んだ気がしない

運用系の現場では、会社携帯を持ち歩いたり、休日でも障害連絡に備えたりすることがあります。

私自身も、休日や長期休暇中に「何か起きたらどうしよう」と感じることがありました。

これは地味にストレスです。

表面上は休みでも、気持ちのどこかで仕事のことが頭に残っています。

完全にオフになりにくいのです。

特にネットワーク運用は、「何も起きないこと」が成果になりやすい仕事です。

そのため、トラブルが起きた時だけ注目され、普段の安定運用は当たり前と思われがちです。

この点も、運用の辛いところだと思います。

 

夜勤がある現場とない現場の違い

ただし、インフラエンジニア全員が夜勤をしているわけではありません。

夜勤が多いのは、主に運用・監視・保守寄りの現場です。

例えば、

  • 24時間監視
  • 一次切り分け
  • 障害受付
  • データセンター常駐
  • シフト勤務

などの仕事では夜勤が発生しやすいです。

一方で、

  • 設計
  • 構築
  • PM
  • プリセールス
  • 社内SE

などの仕事では、常時夜勤があるケースは少なくなります。

もちろん、切り替え作業や本番作業で夜間対応が発生することはあります。

ただ、シフト勤務で毎月夜勤がある働き方とはかなり違います。

 

夜勤経験は無駄ではない

ここまで読むと、「夜勤があるならインフラエンジニアはやめた方がいいのでは?」と思うかもしれません。

しかし、夜勤や運用経験がすべて悪いわけではありません。

むしろ、若手のうちに運用や障害対応を経験することは、かなり意味があります。

なぜなら、現場でしか学べないことが多いからです。

例えば、

  • 障害時の切り分け
  • ログの見方
  • 復旧までの流れ
  • 関係者への報告
  • 保守ベンダーとの調整

などは、実際に経験しないと身につきにくいです。

私自身も、運用経験や障害対応の経験は、その後の設計・構築・PM・プリセールス業務にかなり活きました。

障害対応を知っているからこそ、現実的な設計ができます。

運用の大変さを知っているからこそ、後工程を考えた提案ができます。

その意味では、夜勤や運用経験は決して無駄ではありません。

 

ただし夜勤を長く続ける必要はない

夜勤経験は無駄ではありません。

しかし、ずっと夜勤を続ける必要はないと思っています。

特に、

  • 体力的にきつい
  • 生活リズムが崩れている
  • 将来のキャリアが見えない
  • 年収が上がらない

と感じているなら、次のステップを考えた方がいいです。

運用や監視の経験を土台にして、

  • 設計
  • 構築
  • PM
  • セキュリティ
  • クラウド

へ広げていくことで、働き方はかなり変わります。

私自身も、正社員時代は運用中心で年収約450万円程度でした。

そこから派遣エンジニアになり、年収は約600万円程度まで上がりました。

さらに、提案、要件整理、PM支援などの上流寄りの仕事に関わることで、働き方もかなり変わりました。

 

夜勤から抜け出すためにやるべきこと

夜勤から抜け出したいなら、まずは今の仕事をただ続けるだけではなく、次につながる経験を意識することが重要です。

 

障害対応の経験を言語化する

運用や夜勤で経験した障害対応は、立派なスキルです。

ただし、自分で言語化しないと市場には伝わりません。

例えば、

  • どんな障害に対応したのか
  • どの機器を扱ったのか
  • どんな切り分けをしたのか
  • どのように復旧したのか
  • 関係者とどう調整したのか

を整理しておくと、転職や案件探しでかなり役立ちます。

 

設計・構築に近い作業を取りにいく

運用の現場でも、設計や構築に近い作業に関われることがあります。

例えば、

  • 設定変更
  • 機器更改
  • 構成変更
  • ドキュメント作成
  • 作業手順書作成

などです。

こういった仕事は、次のキャリアにつながります。

ただ監視するだけで終わるのではなく、少しでも上流に近い経験を取りにいくことが大切です。

 

案件を見て市場価値を確認する

夜勤がつらいと感じているなら、まずは他の案件を見てみるのがおすすめです。

実際に案件を見ると、

  • 夜勤なしの案件があるのか
  • 設計・構築案件に必要なスキルは何か
  • 今の経験でどれくらい年収が狙えるのか
  • どんな働き方ができるのか

が見えてきます。

今の現場だけを見ていると、「インフラエンジニアは夜勤が当たり前」と思ってしまうかもしれません。

しかし、実際には夜勤が少ない働き方もあります。

 

結論:夜勤はきついが、抜け出すことはできる

インフラエンジニアの夜勤は、正直かなりきついです。

生活リズムも崩れますし、障害対応のプレッシャーもあります。

休日でも完全に気が抜けないこともあります。

ただし、夜勤や運用経験は無駄ではありません。

むしろ、その経験は後のキャリアで大きな武器になります。

大切なのは、

夜勤や運用経験を土台にして、次のステップへ進むこと

です。

設計、構築、PM、セキュリティ、クラウドなどへ広げていけば、働き方も年収も変えられます。

今の環境だけで「インフラエンジニアはきつい」と判断するのではなく、自分の市場価値を見ながらキャリアを考えることが重要です。

 

まずは夜勤なしの案件を見てみるのがおすすめ

もし今、

  • 夜勤がつらい
  • 休日対応に疲れた
  • 将来が不安
  • 年収を上げたい
  • 働き方を変えたい

と思っているなら、まずは案件を見てみるのがおすすめです。

実際に市場を見ると、自分の経験がどれくらい評価されるのかが見えてきます。


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